I导读：手淫作为一种隐私，人们都不公开承认和谈论这种行为。江苏省中医男科专业委员会主任委员徐福松教授在对男性手淫进行深入全面的研究后认为，手淫过度则成“症”。（编辑/闫奇峰）
谨防手淫成“症”
徐教授说，男性手淫指的是用手或其他物件故意刺激阴茎，引起勃起以至射精而产生快感的一种自身性行为。手淫的年龄一般是从12～16岁开始，与开始有遗精相吻合。婚后因夫妻间性需求的差异，有时也会以手淫来弥补不足。目前，对手淫的认识不尽相同，有手淫有害、手淫无害、手淫有益三种论点。徐教授认为，对于一个身心健康者来说，适度的手淫并无害处，不能简单笼统地将手淫视为一种反常的淫秽行为。手淫者有时产生的性功能障碍并不一定是手淫造成的，而是由心理因素造成的。如果手淫成习，手淫成癖，手淫成瘾，难以控制和自拔，影响到身心健康时，才算是病态，这种病态即为“手淫症”。徐教授说，中医认为手淫症的病源主要是心火独亢、相火旺盛、湿热下注。
心为君火，主神明，心火独亢，不能下制欲火，欲火扰乱神明，神明乱则手淫难以自制。肝火过盛，迷恋色情，则阴精暗损，肝肾阴虚，相火自旺，致手淫泄精而后快。平素醇酒厚味，湿热内蕴，流注于下；或阴茎包皮过长，秽垢蕴蓄，湿热下注，精浊混淆，引动欲火，则致手淫以泄欲。徐教授说，男子过度手淫可导致一些泌尿生殖系病症，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精索曲张、慢性盆腔充血等。
因手淫导致病症的主要表现是：①中枢神经系统和全身方面：意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏、头痛、耳鸣、心悸等；②泌尿生殖系统方面：慢性前列腺炎的尿频、尿末滴白，下腹与会阴部不适、阴囊潮湿发凉、睾丸坠痛，后腰部酸痛和四肢乏力等；性功能障碍表现为性欲减退、阳痿、遗精、早泄、不射精及不育。这些症状不但会影响正常的学习和工作，还会影响到婚后正常的性生活和夫妻感情。徐教授说，治疗手淫症应贯彻防治结合的原则，以精神治疗、心理疏导为主，适当采用药物、气功等疗法。
中医欲治此症，必熄其火，或清心火或泄相火，这是治本之道。如果湿热为患，又当清热利湿。但是熄火之剂，宜短不宜长，或病好即止，或间歇使用，以免引起性欲淡漠、阳痿不举。徐教授说，有手淫习惯者首先应将注意力集中于德智体全面发展，克服思想过分集中于性的倾向。第二，注意生活规律与生活调节，按时起居，睡前最好用温水洗浴，以助睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重；衣裤穿着不要太紧；晚餐不要过饱，避免烟酒等刺激性食物。第三，养成良好的卫生习惯，注意保持外生殖器清洁。包皮过长者应经常洗涤，以去除积垢的不良刺激，或做包皮环切术。有慢性前列腺炎、精囊炎及性神经衰弱者应予积极治疗。第四，经常参加有益的文体活动，参与正常的男女社交活动，避免早恋，不看黄色的书刊影视。第五，有手淫习惯，不要忧心忡忡，追悔莫及。要认识这种习惯的危害，树立戒除的信心和决心。当然，已婚男性在夫妻长期分离，或女方有病的情况下，正常适度的手淫对身心健康影响并不大。第六，切忌将异物捅入尿道这种危险的不健康的手淫方法，以免对身体造成伤害。注：中医书友会编辑，摘自《祝您健康》杂志
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