I导读：很多时候，我们身上的疼痛是由寒邪引起的，而且寒邪还有让疼痛升级、让身体组织变形的“本领”，若懂得中医精髓，你还敢大冬天洗完头发就出门，还敢穿露脐装吗？（编辑/Anne）寒邪让我们想到什么呢？是北方的冬天里刺人肌骨的西北风，还是南方冬天里的冻雨？这些当然都是，但王老师提醒大家，寒邪可不止这些，也不止发生在冬天。“
夏天，房间里空调开到最低，16℃，这也是寒邪；
天太热了，一口气吃了五根冰激凌，这也是寒邪。
”一、寒邪凝滞
如果要给寒邪画像的话，那应该是一个凶狠的强盗，因为他干的，净是拦路打劫的营生。寒邪一到，气血运行的通路就完全被堵住啦，大喊一声：“此路不通！要想打此过，留下阳气来”！那么身体被打劫的后果是什么呢？
“
现在气血一下过不来，这些组织器官可就没粮食吃了。
没有粮食，会怎么样？老百姓就会起来抗议，甚至是造反了。
而这些组织器官要抗议的话，最常见的做法就是，让你疼。
”看，凶狠的“强盗”发力了，而他的作案范围是全身，因此从头到脚，从里到外，都有可能出现疼，且看“军机处”搜集上报的军情：
早上出门之前洗头发，不待头发干透就出门，寒邪长时间滞留，当阳气不足时，便引起头疼。
脚是很容易受到寒邪攻击的地方，但是占领了脚这个地方之后，“强盗”不会只满足于待在脚上，让脚疼，而是会向上游窜，引发肚子疼；你没看错，肚子疼有可能是脚受寒引起的。但更多的时候，寒邪这个“强盗”更愿意集结在膝关节附近，引起膝关节疼痛。月经期间，子宫本就气血虚弱，如果此时再“作”的话：喝冷饮啊，穿的过少啊，招来了“强盗”在子宫留驻，滞塞气血，就容易引起痛经啦。
以上还只是寒邪发挥了一下“寒邪凝滞”的“威力”，就已经让全身出现警报了；而这个“强盗”还有另一样厉害的武器，就是“寒邪收引”。一旦“寒邪”打劫不到东西，也就是说你的气血没有及时赶来增援的话，那他可就要动用这个武器，能够让你的疼痛升级，让你的组织器官变得拧巴起来，或者引起咳嗽喘证等，像极了绑匪拿不到赎金时对被绑架者拳脚相加的虐待，是不是很可怕？
生活中常见到的例子有：吃冰棍吃多了，肚子拧着疼；类风湿关节炎引起的关节变形，都是寒邪收引作用的体现。
由于寒邪主要“打劫”的是我们的阳气，因此，寒邪还有伤阳气的特性。“
平时，我们身上是温暖的，因为阳气一直像小火炉一样，帮我们烤着呢。如果有寒邪入侵，局部的阳气受到损伤，我们就不会再觉得温暖，而是会觉得冷了。
”了解了寒邪的这么多害处，我们可一定要保护好自己不受寒邪侵害了，要适当地春捂秋冻。更要防止夏天的人造寒邪，尤其是爱美的年轻人，千万不能只要风度，不要温度呀。
消息来源：灵兰中医
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炎夏防寒邪