一个中成药，抗抑郁，拯救不开心
学好中成药，小病不求人
大家知道，李白这个人虽然很有才华，被后人尊称为诗仙，但是却怀才不遇，可以说是一生不得志，最后郁郁而终。李白晚年写了一首诗，叫《宣州谢朓楼饯别校书叔云》诗中夹杂着诗人太多难以消解的愁绪。
长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。
俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。抽刀断水水更流 ，举杯消愁愁更愁。
首先给大家介绍一个中成药，它是专门用来解郁的，名字起得也很直白，就叫解郁丸。
解郁丸：白芍、柴胡、当归、郁金、茯苓、百合、合欢皮、甘草、小麦、大枣，因为是中成药，这里就没有剂量了。
中医虽然不讲抑郁这个词，但是中医善于观察啊，专业术语叫望，望闻问切是中医诊病的重要手段，经过一系列观察，中医发现：
对于这种情况，中医认为主要是肝出了问题，由心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，肝气不舒了，因为肝主情志嘛，所以要疏肝。
疏肝比较常用的一味药是柴胡，它可以把肝气升发起来，让肝脏的气机像春天的树木一样调畅、自由。
郁金，名字就已经告诉你了，它能活血止痛，行气解郁，所以郁金可以干嘛，可以解郁啊。
郁金还有活血的作用，肝气不舒会导致什么样的结果呢？气滞，气不流动了，血液也会堵在那里，慢慢地在局部形成瘀血。郁金一边行气，一边活血，可以把经脉中的淤滞破开。
有一种树啊长得非常漂亮，叫合欢树，合欢树的树皮叫合欢皮，合欢树开出的花叫合欢花，二者的作用基本上差不多。
《神农本草经》：“合欢，味甘平。主安五脏，利心志，令人欢乐无忧……生山谷。”
合欢皮有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效
在古代，两个人吵架了，有矛盾了，一个人想让另一个人消气，就送合欢给他。
合欢一收下，就代表两个人不计前嫌，和好如初，是不是其乐融融？
合欢皮能把郁闭的心气打开，就是让你这个人总是乐呵呵，笑眯眯的。
这是肝血不足，事实上，肝血不足不光睡眠会出问题，人也会变得萎靡不振，做什么事情都没有激情，提不起兴趣。因为肝是身体里的大将军，将军没有魄力，人自然就没有斗志，没有干劲。这里用白芍、当归来补补肝血。
就是内脏功能过度亢奋。这亢奋，也是因为阴血亏虚。这就好比池塘里的水少了，那鱼肯定呆不住，它就会变得焦躁，不断地往水面上跳。
除了当归、白芍补肝血，这里还用到了甘草、小麦、大枣、百合、茯苓。
前面三味药组合在一起是张仲景的甘麦大枣汤，张仲景用它来治疗“妇人脏躁，喜悲伤欲哭”。
放到今天来看就是更年期综合症，更年期女性大多阴血亏虚，张仲景就创立了这么个方子，这个甘麦大枣汤，你可以说它是药方，也可以说它是食疗方，因为它的味道还不错，没有中药的苦味，不会很难喝。
首先甘草和大枣是甘味的，甘能缓急，能让焦虑烦躁的心情平静下来，甘甜又有补益的作用，可以填补脏腑亏虚。再加上甘凉的小麦，润躁除烦。
百合也是非常滋润的一味药，就是说它可以补阴，很多女性朋友在熬粥的时候往往会加一点百合，它喝了以后可以滋养容颜，可以让睡眠变好。
中医里边有个“百合病",以神志恍惚、精神不定为主要表现的情志病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。所以你想，百合可以养阴润肺，清心安神，常用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚
这就是解郁丸，疏肝解郁，养心安神，如果你心里也有难以消解的愁绪了，有郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦可以找它。
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