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发烧嗓子疼买不到药?倪海厦:厨房里的食物就可以治疗,方便又简单!转发收藏以备不时之需……

张孟超 本能系统医学论 2023-04-14


最近很多朋友反馈药店买不来药,快递也不发货,发烧或者嗓子疼没有办法解决,这篇文章是简单地运用厨房里面的食物去治疗感冒,此文为倪海厦大师弟子张孟超根据老师经验整理,希望能帮助到大家。


感冒可以分为四类:

发烧,咳嗽(可兼有发烧),

鼻塞(可兼有发烧),

感冒愈后(解了表证)的后遗症(退烧后没有身疼,但是还是咳嗽不愈,声哑)。




第一类:发烧
 1) 肠胃型感冒上吐下泻,那么就要用“橘皮姜汤”

橘皮姜汤


有机橘皮适量, 约1/4 – 1/2 颗橘皮, 有机生姜3-10 片(不去皮)

制法及注意事项:
1)橘皮切碎,加入姜片与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。
2)只用橘皮,不用橘肉。
3)橘皮姜汤亦可用来治妊娠害喜呕吐。


 2) 有汗, 喉咙痛,就要用“柠檬蜂蜜”,或者“白萝卜蜜” ,或者“海盐漱口”,或者“米醋漱口”。

柠檬蜂蜜


有机柠檬2-7 片, 有机蜂蜜1-5 勺


制作及注意事项:
1)柠檬切片,连皮加水(三碗煮成一碗),入蜂蜜,搅拌均匀即饮,早晚各服用半碗。如果没有时间煮,柠檬切片也可直接泡热水加蜂蜜饮用。
2)若需加葱白时,大约葱白3 – 7根。无葱白时,以洋葱替代。



白萝卜蜜


有机白萝卜切片约半碗(不去皮),有机蜂蜜5-10 勺


制作及注意事项:
1)将白萝卜洗净,连皮切片剁碎成萝卜泥,以蜂蜜拌匀,浸泡约三十分钟后,即成白萝卜蜜。以此冲泡适量热开水饮用。早晚各服用二分之一。
2) 若需加葱白时,大约葱白3 – 7根。无葱白时,以洋葱替代。



米醋漱口


有机米醋适量


制法及注意事项:
1)米醋加水稀释〔比例为1 : 1〕,漱喉咙后,随即吐掉,可一日重复多次。
2)各类天然食用醋均可。


有汗, 没有喉咙痛,就要用“红糖姜汤”。

红糖姜汤


有机红糖1 – 5茶匙,有机生姜3 – 10片(不去皮)
制法及注意事项:
1)生姜3-10片,加入通量红糖与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。2)小朋友怕辣者,可去姜改用葱白。无葱白时,以洋葱替代。
3)若需加葱白时,加入葱白3~7根。无葱白时,以洋葱替代。
4)若需加柠檬时,加入2-7片柠檬。

3) 无汗, 喉咙痛,就要用“柠檬蜂蜜+葱白”, 或者“白萝卜蜂蜜+葱白”,或者“海盐漱口”,或者“米醋漱口”。无汗, 没有喉咙痛,就要用“红糖姜汤+葱白”。
4) 忽冷忽热+ 恶心(或者女子经期感冒), 就要用“ 红糖姜汤+柠檬”。 第二类:咳嗽(可兼有发烧)
白痰, 就要用“姜蒜萝卜汤”;黄痰,就要用“柠檬蜂蜜”,或者“金桔蜂蜜”,或者“浙贝燉梨”。 

金桔蜂蜜


金桔5 – 8颗,蜂蜜1 – 5茶匙


制法及注意事项:1)金桔切片,连皮加水(三碗煮成一碗),调入蜂蜜,拌匀即饮,早晚各服用半碗。



烤橘子蜜


有机橘子1颗,蜂蜜1 – 5茶匙


制法及注意事项:
橘子洗净,烤至橘皮无苦味,连皮切碎成橘子泥,以蜂蜜拌匀,浸泡约三十分钟后,即成烤橘子蜜。以此冲泡适量热开水饮用。早晚各服用二分之一。



浙贝炖梨


浙贝母9 克,有机梨子1颗


制法及注意事项:
浙贝母压碎,将梨子在有蒂一头用刀横切一片为盖,用小刀挖出梨芯,撒入浙贝母粉后盖上置入电锅或烤箱蒸炖约40分钟。每日服用一颗。


第三类:鼻塞(可兼有发烧)
白鼻涕,就要用“胡椒葱汤”,黄鼻涕,就要用“柠檬葱汤”。

胡椒葱汤


有机白胡椒1/4 – 1/2茶匙,有机葱白3 – 6根
制法及注意事项:
1)葱白加入白胡椒与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。
2) 无葱白时,以洋葱替代。


柠檬葱汤
有机柠檬2 – 7片,有机葱白3 – 6根
制法及注意事项
1)柠檬切片,加葱白与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。
2)无葱白时,以洋葱替代。

第四类:感冒后遗症(退烧后咳嗽不愈,声哑
服药后,退烧,不再恶寒身痛(表解),但有后遗症,如咳嗽不愈,声哑怎么办?
1) 若是咳嗽不愈,表示此人平时即多有痰飮体质。如(寒性) 白痰,则用“ 姜蒜萝卜汤”,如(热性)黄痰,则用“柠檬蜂蜜”, 或者“金桔蜂蜜”,或者“浙贝炖梨”。、
 2)如(津亏)声哑,或干咳无痰,表示此人平时多晚睡,贪食炸烤食物,或服抗生素,伤到津液,则用“柠檬蜂蜜”,或者“烤桔子蜜”。
 3) 鼻塞,流鼻涕。白鼻涕,就要用“胡椒葱汤”,黄鼻涕,就要用“柠檬葱汤”。 感冒厨房图表附注说明
1. 建议使用有机或无农药食材。
2. 感冒期间宜食清淡饮食,如清粥。 并宜居家多休息,避免外出,否则病情易反覆。
3. 食材短缺时,橘皮、柠檬皮、金桔可互相替代。
4. 葱有青色白色两部分,只用白色部分,此即为葱白。
5. 高烧不退,导致抽筋,角弓反张,喝饱和浓度红糖水(饱和浓度即将红糖加入温水搅和,到不能溶解为止〕。
6. 若高烧不退,可配合大椎穴、耳尖、或耳垂点刺放血,刮痧或提捏亦可,上法择一、二种使用。
7. 若此感冒厨房简易疗法在一日内无法改善病情,请参考”经方治疗感冒“或尽速就医。
8. 网路谣言”晚上吃姜如砒霜“,切不可信。有病了,当用则用,晚上吃姜与否,全视个人体质、病情而论。只要是寒性体质或有寒邪,皆是使用姜的时机。
9. 孕妇基本适用,有个别情况,请咨询并遵照医师指示。
10.小儿科医师建议,一岁以内幼儿不可食用蜂蜜,请咨询并遵照医师指示。
 预防感冒妙方1. 出门前含薄姜片,直到口腔、鼻腔有辛辣感,即可减少感冒。
2. 平时也多喝姜汤(阴虚火旺除外)。
3. 家人或朋友多互相拍背。
4. 常保持心情愉快、笑口常开、早睡多运动,是增强免疫力最佳方法。
感谢倪海厦恩师无私的教导,并承蒙陈彦成、张孟浩协助,希望大家传播出去帮助更多人。推荐阅读:
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