今日小寒 | 小寒天幕转，寒光照枝头
小寒
二十四节气
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节。冷气积久而寒，小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。
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小寒节气特点
小寒节气的特点是寒冷，但是还没有冷到极致。在这个时期，冬至之后的冷空气频繁南下，气温持续降低，使得一天比一天更冷。在小寒期间，虽然地面得到的太阳热量最少，但由于土壤深处仍有热量补充，因此并不是全年最冷的时刻。然而，随着时间的推移，到了小寒和大寒之际，气温通常会达到一年中的最低点。此外，小寒节气还伴随着干燥的气候。由于气温下降，空气中的湿度减少，导致空气变得干燥，这种干燥的天气容易引发皮肤干燥、口干舌燥等不适感。同时，干燥的气候也有助于病毒传播，增加了感冒等呼吸道疾病的风险。
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小寒节气习俗
1、冰戏
我国北方各省，人冬之后天气比较寒冷。有时候河面结冰厚实，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动前行。冰面特厚的地区，大多设有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。
2、腊祭
“小寒”是腊月的节气，由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月叫腊月。腊的木义是“接”，取新旧交接之意。腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。
3、喝腊八粥
喝腊八粥小寒节气中另有一项重要的民俗就是吃“腊八粥”。古籍记载，腊八粥用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等作点染，这些食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。
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小雪节气注意事项
小寒节气是中国传统二十四节气之一，通常在每年的1月5日或6日开始。在这个时期，以下是一些应该注意的事项：
1、保暖
小寒节气的气温通常较低，因此在衣物的选择上应注重保暖性能。建议穿着保暖内衣、毛衣、羽绒服等衣物，并在外出行时戴帽子以保护头部，避免热量过快散失。
2、饮食
在饮食上，应适量补充温热性质的食物，如热汤、热粥、煮熟的白菜等，以帮助身体保温并促进消化。此外，可以适当食用一些具有药补作用的食物，如枸杞、当归等，以增强身体的抗寒能力。
3、个人卫生与防病
注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，如勤洗手、洗澡、换衣服以及经常开窗通风。在流感高发期，还应尽量避免接触感冒患者，以防交叉感染。
4、防霾
在雾霾天气中，应减少户外活动，必要时佩戴口罩或其他防护用品，以减少有害物质的吸入。