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家里娃睡觉出汗多，是体虚么？
最近，全国各地气温
动不动都往 30℃ 以上窜
您家开空调了没？
“不开不行啊，我家娃，每天睡醒，跟水里捞出来一样”
“我家一样，开了空调，睡醒了也是一头汗”
孩子睡觉出汗多
是体虚么，是缺钙么
到底啥原因呢？
孩子出汗，大部分是正常的～
孩子正处于生长发育期，新陈代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多且活泼好动，神经系统发育得尚不完善，控制出汗的能力不如成人，所以只能通过排汗的形式来散发体内的热量！
孩子入睡后，身体消耗减少，但是新陈代谢还未及时慢下来，多余的热量就需要通过出汗来释放。
大部分孩子睡觉出汗属于正常的生理现象，也称为生理性出汗，多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
随着孩子年龄增长，发育逐渐完善，汗多的情况便会逐渐好转。
还有一种出汗是穿多了热的。
很多家长怕孩子睡着着凉，一定要找点什么盖着。
其实，判断孩子是否热不热很简单，只要他的脖颈处温热就说明刚刚好，如果手心微热也说明盖多了！
但是，如果孩子整夜都在出汗，尤其是后半夜出汗多，白天精神状态不佳，烦躁哭闹，生长发育迟缓，则应该及时带孩子去医院诊断！
孩子爱出汗，护理很重要～
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