成年人的疲惫，就像咳嗽，藏不住的。

每天早上，刚熬完夜的年轻人拖着酸痛的老腰，在迟到前一刻踏入办公室；

到了下午三点，开始有人对着自己的肩膀猛锤，练过瑜伽的同事用高难度的拉伸达成了放松，而我则试图用甩肩舞，来抖落身上的疲劳......

快节奏的生活、指数式上涨的工作压力，令生活在都市的年轻人变得疲惫不堪，失眠比老朋友更常见。

加上平时久坐不动，颈椎、肩颈一直承受着这个年纪不该承受的压力：头晕、头痛、易疲劳，睡眠质量下降、提前衰老......

一边怕死、一边作死的年轻人，开始给楼下的按摩店充值年卡，但刚按完的肩膀，没过两天又隐隐作痛。

想要解决问题，还得从源头着手。

近年来，国外很流行一种用重力来舒缓压力的方式，不仅可以从物理上让人的肌肉感到放松，而且能够稳定情绪、舒缓压力，从而改善睡眠质量。

Merrylife 减压重力披肩，就是这样神奇的存在。

如流水般自然下沉

恰到好处的安全感

最开始了解到重力毯，是因为在综艺上看到这么一个东西。陈学冬逢人安利他那条重得要死的毯子，并且强调无论去哪拍东西都要带着这个死沉死沉的毯子。

陈同学工作辛苦、心理压力大，曾经有段时间连续50个小时没有睡觉！

而据他在节目里面介绍，帮他脱离失眠之苦的，就是这条沉得要命的重力被子。

不过最后我没有选择重力被子，而是选择了重力披肩，毕竟我又不是连续几十个小时不睡觉的人，反而会坐在桌子前十几个小时，所以我更大的问题还是长时间工作导致的肩颈疲劳……

这条披肩刚到的时候，刚好前两天下过雨降了温，在办公室的时候把它披在身上，竟然有一种莫名舒适感。

它外层是柔软舒适的绒毛面料，秋冬季节披在身上，刚好可以给我们的肩颈、背部保暖，抵御寒冷。

独特的重力减压原理，如流水般自然下沉，可以帮助我们缓解肩颈疼痛，舒缓焦虑。

披上它，就像有一双温柔的手搭在肩膀上，告诉你要放轻松；原本紧紧绷住的肌肉，感觉一下子就卸下所有防备，瞬间变得轻松起来。

而均匀的重力分布，让人有一种踏实的包裹感和安全感，就像有人从背后给你一个大大的拥抱，工作了一天的紧张情绪瞬间烟消云散

Merrylife 减压重力披肩就是有这种魔力，即使重达1.6kg，比很多毯子都要重，但是它不会给你带来压迫感，而是一种恰到好处的安全感。

天然的缓解压力剂

安全无副作用

一开始的时候，我也对重力毯、重力披肩这类概念的产品有点怀疑，难道比普通披肩重一点就能缓解压力、改善失眠？真的不是来收智商税的产品？？？

不过后来发现，《时代周刊》、美国华盛顿邮报、美国广播电台NBC都曾经有报道。

而著名的睡眠期刊《睡眠医学与疾病》，以31个真人样本，得出、验证了重力对于压力的舒缓作用：

▲《Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia》

（重力毯对失眠的积极作用）

简单说，重力毯对失眠的积极作用，是有科学研究和相关论文的支持的，详见以下论文：

◈ 巴德尔博士等人于2015年发表在《睡眠医学与疾病杂志》的学术论文《Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia》（重力毯对失眠的积极作用）；

◈ 台湾的黄菊赤和陈信明，于2012年在《医学与生物工程杂志》，发表《深度触摸压力对减轻焦虑的生理作用:加重毛毯法》。

另外，相关的期刊也有好几篇：

◈ 健康心理学硕士琳达·瓦斯默·安德鲁斯发表的《Do Weighted Blankets Really Ease Sleeplessness?》（重力毯真的能有助睡眠吗？）https://www.psychologytoday.com/us/blog/minding-the-body/201808/do-weighted-blankets-really-ease-sleeplessness

◈ 《哈佛妇女健康观察》2019年3月发表的《Anxiety and stress weighing heavily at night? A new blanket mighthelp - Harvard Health》（晚上焦虑和压力很重？一条新毯子也许能帮上忙-哈佛健康） https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/anxiety-and-stress-weighing-heavily-at-night-a-new-blanket-might-help

◈ 蒂莫西·莱格博士2017年在《Medicical News Today》上发表的《Do weighted blankets work for anxiety?》（加权毯子能缓解焦虑吗？）https://www.medicalnewstoday.com/articles/317037.php

事实上，重力毯在医疗领域并不算一个新鲜事物。它一直作为天然的压力缓解剂，作为辅助性产品来治疗睡眠障碍、焦虑症、自闭症。

它的原理，是利用一种被称为“深层触压感Deep Pressure Touch (DPT)”的刺激，来放松神经系统，从而达到释放压力、舒缓肌肉紧张的目的。

深层触压感听起来好像很专业的样子，举个栗子你就明白：

当你还是宝宝被人用襁褓紧紧包裹住的时候；

被朋友拥抱的时候；

被爱人拥入怀里的时候；

被亲近的人从背后抱着的时候；

……

这种温柔又恰到好处的压迫感，会让人产生一种莫名的安全感，令自己的精神和肌肉都处于放松的状态

有研究表明，这种深度的压力，会导致内啡肽和5－羟色胺（血清素）的释放。从而降低心率和血压，使神经系统放松，舒缓情绪。（来源：刘烟;李月真;董慈;王育梅;孙洪强;王巍 ，《重力毯在精神疾病治疗中的研究进展》，《护理实践与研究》2018年 第19期 ）

而内啡肽、血清素又与多巴胺并称为“三种快乐物质”。

Merrylife的重力披肩，正是通过这种重力，让你的神经和肌肉都产生安全感，不仅可以缓解工作压力，而且还能减少肌肉长时间紧绷造成的各种酸痛。

柔软而又沉重的小披肩，就像有股让你安心放下一切防备的魔力，全身包裹你双肩。

忙碌了一上午，中午午休盖上它，全身都放松了，还能让你睡个甜甜的午觉，下午效率更高。

触感柔软、亲肤舒适

上班族、学生党、老师、家人都能用

之所以有这样的减压和缓解肩颈酸痛的效果，这是因为重力披肩里面，填充的是一种高密度的玻璃珠。

它能让重量如流水一样自然下沉，贴合我们肩颈的每处部位，表面每平方厘米都仿佛被轻柔地按压着，放松紧绷的肌肉，释放压力。

这些高密度颗粒，无毒无味，安全等级达到了食品级别，并且已经获得美国FDA的认证

如果重力披肩脏了，可以直接进行手洗，用水浸泡，进行揉搓，平铺晒干即可，长时间使用都不变形、经久耐用。

披肩表面的短绒毛材料，触感轻盈柔软且贴肤，还能有效抑制螨虫，使用起来更安全，更放心。

而且毛茸茸的披肩，秋冬季节可以帮你抵御寒冷，给你脖子、肩膀、背部最温柔的守护，夏天的时候也无惧室内空调的冷气。

这条可以给人满满踏实感的披肩，不管是手机党、学生党、老师，还是上班族都可以用：

1、上班族必备

每天对着电脑、久坐不动的上班族，一定不要错过这条披肩。

它里面的高密度颗粒在受到重力的影响下，可以对肩颈穴位有效刺激，从而改善肩颈酸疼的状况，每天午休放松一下，效率才更高。

2、学生可以用

学生每天久坐，上完几节课，写完作业，肩膀脖子都很酸。

中午午休/课间，披上这款重力披肩，小憩一会儿，下午学习才能更高效。

3、送老师

老师每天伏案备课，讲课批改作业，也是颈椎病的高发人群。

备一条这样的重力披肩在办公室，肩膀都会舒服很多。

过年过节，送老师一条可以减轻压力，缓解肩颈酸痛的重力披肩，会是一款不错礼物。

4、开车、坐车使用

经常坐车、开车的人都有过这样的体验，一趟长途跑下来，你会发现你的胳膊、肩膀哪里都不舒服。

戴上重力披肩以后，你会发现，这一次漫长的路程也会变得轻松起来。

5、还可以送给父母

随着年龄增大，长年劳累，父母颈椎的问题也开始增多。

送一条重力披肩给老人家，给肩椎做舒服按摩，还可以帮助入睡。

而且披肩不单单可以搭在肩膀上使用，平时大腿、膝盖冷了可以搭在腿上，保暖又放松大腿；

怕冷、肚子痛的时候可以围在肚子上。

采用礼盒包装，无论是自用还是送人，都十分体面。

Merrylife 减压重力披肩，原价249元，美亚在售的同系列小毯子也要38.99美元（约合276.8元人民币）

▲美国Amazon在售的同系列产品

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