其他

春夏之交,此物泡茶饮,祛湿意外强大!

2018-05-02 五味药食同源

中医经典 | 养生之道 | 膳食调理 | 国学文化


☞五味学苑 公众号内回复“课程”领取内经、伤寒课程教材

☞五味学苑 公众号内回复“伤寒”领取伤寒论讲座全集(视频)

☞五味学苑 公众号内回复“唯象”即可得到唯象中医学讲座全集(视频)

夏天马上到了,春夏之际,湿寒不除,则常被湿气困扰,因此很多人在夏季感冒,而冬季则不一定感冒!这是个怪现象,为什么呢?


湿邪对人的伤害


比寒邪还要大

北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林说:夏天又湿又热,感冒的人却仍旧不少。而且更难治愈。为什么?


现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。


(冬不藏精,春必病温)人体在这种环境的状态下最容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。


一级寒湿:在表皮

症状:皮肤骚痒,长湿疹


二级寒湿:在肌肉

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困


三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 ,硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛


四级寒湿:在脏腑

症状:子宫、卵巢、睥胃、肺出现问题


五级寒湿:在身上

症状:肿瘤,切了又长,长了又切的

春夏之交,湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一大隐患。如果放任不管,达到五级寒湿则危在旦夕。


湿气猛如虎,那么祛湿有没有好办法呢?


◆花椒◆


湿气过重的克星


祛湿功效意外强大


我们的花椒,不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,花椒归肺肾肝三经,它有温中止痛去湿散寒袪寒补肾阳明目消食等作用。您知道吗?


《本草纲目》:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。入肺散寒,治咳嗽;入脾除湿,治风寒湿痹,水肿泻痢;入右肾补火,治阳衰溲数,足弱,久痢诸证。”


中医认为,花椒性温,味辛。归脾、胃、肾经。有温中散寒、健胃除湿、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。


花椒祛湿气

花椒籽祛湿作用更强


花椒籽能够促进水循环。经常水肿的人可以适当吃点花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽,凌晨睡觉都不敢躺平,一躺就很难受,而且咳出来的痰很清稀,这种情况能够或许吃些花椒籽来调养。


那么花椒如何用呢?


源自宫廷的祛湿圣方

花椒茶



宋人有诗自怜椒酒难医百病身。那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病,如果是病到了连花椒酒都不能医的地步,就只能叹息自己无药可救了。


花椒酒制作简单,就是用粮食酒泡花椒就好,效果是祛湿化寒,通络散瘀。再就是含在嘴里治疗牙疼。


再就是效果更强的花椒姜枣茶,姜、枣、花椒一起煮就是花椒姜枣茶,还能止腹泻。


此茶适合下焦寒湿重的人,例如女性宫寒、男性肾寒,肠胃虚寒的人,可以经常喝。


花椒水泡脚

国医大师祛湿方



花椒不仅可以内用,也可以外用。国医大师陆广莘就是用花椒水泡脚来祛湿的。


您就拿一块棉布或者纱布,包上一包花椒,大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟,就可以用来泡脚了。


这个花椒包可以反复煮好几遍,因为花椒那个味儿煮好多次还会有,所以这是挺经济的一个方法。


花椒煮水熏洗

祛湿、调理妇科的灵药


用花椒煮水熏洗,不仅能祛寒湿,还有杀菌止痒的作用,可调理妇科部位的炎症。你可以把煮好的花椒水放在一个盆里,先利用水的蒸汽熏蒸一下,然后再泡洗。


虽然花椒可以帮助女性祛寒湿,但是要注意:如果产妇是用母乳喂养宝宝,不能吃花椒,花椒有回奶的作用。孕妇也最好少吃花椒。


花椒叶赛香椿

凉拌一下也祛湿



花椒芽,也就是花椒树春天发的嫩芽和嫩叶,它比其他的树芽都好吃,有一种特殊的辛香味,并且不像花椒那样麻口。


特别嫩的花椒芽叶,直接焯一下,凉拌吃就很好。


方法

1.锅里烧开水,把花椒芽放进去,马上关火。

2.把花椒芽捞出来过一下凉水,拌上盐、醋、糖、香油就可以吃了。


花椒叶与花椒的功效是相似的,都能祛湿、顺气。只不过花椒叶偏于走心肺,化痰湿的作用比较强;花椒偏于走肾,去下焦寒湿和通肠气的作用比较强。


小小一粒花椒,竟是湿气过重的克星,用来泡脚和作茶饮,是最常见又有效的祛湿方法。春夏之交,再不祛湿夏天会更难熬,这么经济的祛湿方,趁早使用,记得提醒您身边的人看看!

⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存