摆脱“暑期综合征”，请帮孩子做好这几件事！
暑假匆匆，已过大半
不同于假期刚开始的兴奋、新鲜
此时的孩子们容易逐渐产生倦怠
有时候对事情提不起精神
这个时候如果放任下去
那么孩子将很难适应开学的节奏
今天这篇文章，推荐老师转给家长
帮助孩子在暑期的后半段里
高效利用时间，摆脱“暑期综合征”
家长们要警惕！暑假过半
以下这几点，看看孩子中了几招？
作息不规律，经常睡懒觉
到了暑假中后期，很多孩子不复刚放假时的活力有干劲，取而代之的则是睡懒觉，有时常常睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。
做事不积极，“拖延症患者”上线
暑期开始时，孩子们虽然有点放飞自我，但因学校规律作息的惯性影响，还是会认认真真地写暑假作业。但到了暑假中后期，孩子们开始渐渐松懈下来，“拖延症”这种小毛病很可能不知不觉地找上他们。在家想着吃、喝、玩、乐，把学习抛到一旁去等等症状。
“沉迷”电子世界，一玩就是几小时
暑假进行到现在这个阶段，孩子们可能已经早已适应了这种假期生活，有更多的可支配时间、爸妈工作不受管束，少了平时上课放学的固定安排...... 这时的他们受到电子世界的诱惑，花费在这上面的时间可能会随着假期递增，守在电视机前看电视，拿着手机打游戏。
抛弃正餐，零食不离身
爱吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管得相对轻松，各种外卖软件层出不穷，种类繁多，孩子自己想吃什么就吃，导致正餐时间就吃不下饭，营养摄入不均衡。
依赖性增加，不愿亲力亲为
虽然很多孩子平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯，可到了暑假中期，尤其是在老人或保姆照管的情况下，变得事事依赖长辈。
乱发脾气，张牙舞爪
作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用，就是脾气暴涨，一没顺着孩子的意愿，孩子就乱发脾气。
暑假过半
孩子做这4件事正是时候
信息来源，请认准官方渠道
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来源|中国教育报
编辑|佳佳 校对|木子 责编|洛桑
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