全国疟疾日|嗡嗡嗡，蚊子开工！防蚊方法，你选对了吗？
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2022年4月26日，是第15个“全国疟疾日”，今年的主题是“防止疟疾输入再传播，共创无疟世界”。
夏天蚊子嗡嗡嗡，
网上防蚊攻略那么多，就是不理想？
你的防蚊姿势正确吗？
夏天到了，防治疟疾从防蚊开始！
1.主动远离
黎明、黄昏两个蚊子活跃时期，尽量避免外出活动，避开水洼、阴暗、草丛等蚊虫滋生的地方。
2.物理防御
挂蚊帐、装纱窗、裹严实、电蚊拍灭蚊、注意个人和环境卫生等等。
3.化学防御
选择正规驱蚊产品时，可以查看它的有效成分。（不管商家怎么吹，有效成分主要为以下4类）
避蚊胺（DEET）
防蚊时长：2-10小时（7%-20%浓度）；
使用限制：2个月以内婴儿不可使用，浓度不宜超过30%；
注意：使用近70年，驱蚊剂中的“金标准”。不过避蚊胺可能降低防晒产品功效，建议先擦防晒霜，再涂含避蚊胺的驱蚊药水。
驱蚊脂（IR3535/BAAPE/伊默宁）
防蚊时长：4-8小时（10%-20%浓度）；
使用限制：2个月以内婴儿不宜使用；
派卡瑞丁（KBR3023）
防蚊时长：5-7小时（10%-20%浓度）；
使用限制：2个月以内婴儿不可使用；
柠檬桉油（OLE，有效成分PMD）
防蚊时长：2-6小时（10%-30%浓度）；
使用限制：3岁以下儿童不宜使用，以免过敏；
注意：纯粹柠檬桉油相对驱蚊时间更短（＜2小时），实际起作用的是其中的活性成分PMD，因此主要查看PMD浓度。
×驱蚊手环、防蚊贴：作用范围太小，防蚊效果不佳，或者根本无效；
×大蒜、洋葱驱蚊：蚊子没熏跑，人先被熏倒；
×所谓的纯天然驱蚊剂：如香茅草、艾草等植物精油，有效性无法考证、部分人过敏等。
蚊子叮咬，会起红肿大包，又痒又痛，
让人恨不得亮出“十字封印”大法止痒解痛。
它还会在吸血过程中传播多种疾病，
疟疾就是蚊媒传播的典型疾病之一。
疟疾发病的典型症状，是周期性发热、怕冷和出汗，体温可达40℃以上。同时可伴有剧烈头痛、肌肉和关节酸痛，恶心、呕吐等。整个发作历时6-10小时，多见于午后和傍晚。一般多次发作后症状又逐渐减轻。
疟疾通过蚊媒传播，防止蚊虫叮咬最重要。外出尽量穿长衣长裤，暴露在外的皮肤涂抹驱虫剂。挂蚊帐、注重环境卫生、清理积水垃圾，做好灭蚊工作能有效切断疟疾传播途径。
一般被叮咬10-20天内会发病，发病前往往伴随疲乏、厌食等症状。我国主要以输入性疟疾为主，临床症状不典型，多与感冒症状类似。
一旦出现发热、怕冷、出汗乏力等症状，特别有非洲、中南美洲、东南亚国家旅居史，请尽快前往正规医院发热门诊就医，主动告知医生旅居史。
资料整理：宣传科
编辑：李琳穗
责编：廖丽
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