G开头身体穴位－近视克星---光明穴

古煴之道 2020-09-18

●定位

经穴名。出《灵枢.经脉》。属足少阳胆经。足少阳胆经之络穴。光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

●主治疾病

光明穴的功效目痛夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。

光明穴主治小腿酸痛，下肢痿痹，偏头痛，目痛，夜盲，近视，癫痫，乳部胀痛；以及白内障等。

光明穴主治眼目及小腿等疾患，如眼目痛痒、雀目、腿膝酸痛、下肢痿痹、手足发凉、妇人少腹胞中疼痛等。

现代又多用光明穴治疗青盲、夜盲、白内障、视神经萎缩、偏头痛、腓肠肌痉挛等。

1、五官科系统疾病：睑缘炎，屈光不正，夜盲，视神经萎缩；

2、精神神经系统疾病：偏头痛，精神病；

3、运动系统疾病：膝关节炎，腰扭伤。

配伍应用

光明穴配肝俞穴、肾俞穴、风池穴、目窗穴、睛明穴、行间穴治青光眼和早期白内障。

光明穴配睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴，有疏风清热泻火的作用，主治目痛。

光明穴配阳陵泉穴、昆仑穴，有舒筋活络止痛的作用，主治下肢痿痹。

●研究进展

光明穴配太冲，对青少年近视眼有效，针感达到眼部有38.2%。

光明穴配外关、合谷为一组，配太冲为二组，两组交替使用，采用手法运针激发感传，可提高视力和改变屈光度。

按摩位置：外踝上5寸，小腿外侧骨前缘。

按摩方法：仰靠将腿伸直，分别置于两侧光明穴处，先掐揉2分钟，再点按半分钟，以局部有酸胀感为度。

功效：治疗各种眼疾，如眼睛疲劳、红肿、沙眼、眼睛充血、视力下降、模糊、弱视等。