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Y头身体穴位-按摩大鱼际穴的6大好处

古煴之道 2020-09-18

●定位

鱼迹穴,属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,有拇短展肌和拇指对掌肌;
血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。主治肺系热性病证,
掌中热,小儿疳积。操作方法为直刺0.2~0.5寸

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●主治疾病


鱼际穴主治咳嗽、咳血、发热、咽喉肿痛、失音、乳痈、掌中热。

鱼际穴主要用于外感及呼吸系疾患等:如伤寒汗不出、头痛发热、咽炎、扁桃体炎、咳嗽、咳血、肺炎、支气管炎、手腕部腱鞘病、肘挛指痛及腹痛食不下、乳痈、小儿疳积等。

鱼际穴主治咳嗽,咯血,咽喉肿痛,发热;以及扁桃体炎,小儿营养不良等。

鱼际穴多用于治疗肺经、肺脏之实热证。

肺胸病:咳嗽,气喘,咯血,胸背痛,外感,身热。

胃肠病:腹痛,呕吐。

神志病:善悲易恐,精神失常。

头面五官病:头痛,咽干,咽喉肿痛,失音。

经脉病:指麻,肘挛,肩痛。

其他病:乳痈,心律失常。

呼吸系统疾病:感冒,扁桃体炎,支气管炎,支气管哮喘;

其它:多汗症,鼻出血,乳腺炎,小儿疳积,手指肿痛等

配伍应用


鱼际穴配尺泽穴治唾血。

鱼际穴配风府、合谷穴治喉痹。

鱼际穴配肺俞穴治小儿咳嗽。

鱼际穴配列缺穴、少泽穴、缺盆穴,治咳嗽。

鱼际穴配巨骨穴、尺泽穴,治咯血[7]。

鱼际穴配乳根穴、少泽穴、太冲穴,治乳痈。

鱼际穴配合谷穴,有宣肺清热,利咽止痛的作用,主治咳嗽,咽喉肿痛,失音。

鱼际穴配孔最穴、中府穴,有温肺散寒,化痰平喘的作用,主治哮喘。

●临床应用



按摩大鱼际穴的6大好处 

1.治便秘

大鱼际位于手掌,大拇指根部所对的肌肉隆起处,此处有肺经的荥穴,是专门治热病的穴位。中医认为,肺与大肠相表里,大肠的疾病可通过冶肺来消除,按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。

按摩大鱼际穴的方法:用一只手的拇指用力来回搓另一只手的大鱼际,感觉发热为宜,每次搓5 分钟,然后换手搓另一只手的大鱼际,时间也是5 分钟。搓的时间最好在排便之前(定时排便),这样更有利于缓解和治疗便秘。

2.防感冒

中医认为双手拇指的根部(即“大鱼际”)脉穴兀丰,经常合掌搓擦,对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果,还可预防感冒。

按摩大鱼际穴的方法:即双手合掌,对搓时两手的“大鱼际”应贴合,以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动,另一手对其搓动。再两手上下交替互擦1至2分钟,手掌便会发热,这样可促进“大鱼际”的血液循环,疏通脉穴,强化呼吸道,抵御感冒病毒侵袭,提高免疫能力。

3.提高免疫力

按摩大鱼际穴,还可促进血液循环,疏通脉穴,提高自身免疫力,达到保健养生之功效。

按摩大鱼际穴的方法:将左右手虎口相合,用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方,肌肉隆起之处),按揉至手掌发热,然后换做用左手大拇指按 揉右手大鱼际,如此每天按摩2—3次;或者可以将两手“大鱼际”互相摩擦,先以一只手固定不动,另一只按摩,然后调换做,每次大约1—2分钟。

改善心脏能力 

按摩大鱼际穴的方法:如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

用按摩大鱼际穴的方法急救,犹如吃6颗救心丸。 不过专家提醒,此方法仅起辅助作用,当身体不舒服时,应及时就医,不可将推拿按摩当成“救心丸”。


5.消除肢体疲劳

中医指出,按摩手上的鱼际穴可消除肢体疲劳。尤其是电脑一族,平常应该多按摩鱼际穴,以消除胳膊及手腕等肢体疲劳。因此对过度使用电子产品造成的“鼠标指”“拇指一族”人群有很好的治疗作用。

按摩时,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,或双手鱼际穴互相敲击,至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定,一般每天1~2次,时间控制在10分钟左右。久病体虚及患慢性病的人,可适当增加按摩次数,按摩时力度要适中,不必急于求成。

6.美容润肤
而中医认为鱼际穴化肺经 水湿,散发脾土之热,所以也有泻热宣肺、散淤润肤的作用。



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