艾灸美容的秘诀！你知道几个？
艾灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等。
温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。
面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。
在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置，一般在食指拇指并拢靠在一起时，肌肉的隆起点处。
足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压，能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷，就是太冲穴。
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度)，胫骨内侧缘后方。
大腿内侧，膝盖骨内侧端向上2寸，股四头肌内侧头隆起处。
小腹正中，肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。
肚脐下面，肚脐和关元穴的中点。
取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
遇到以下皮肤问题，该怎么艾灸？
一、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥......
坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟
二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮
每一天睡前灸神阙、关元各10分钟，再艾灸血海3分钟
三、祛斑竟是如此简单
太冲、合谷和血海，人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟，祛斑彻底，即使您素面朝天，自信傲然满满。
四、留住乌黑秀发的秘密
每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟，从内部来为头发补充营养。
五、怎样让皮肤洁净而清爽
每一天敲打胆经，艾灸太冲，那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了，皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。
六、怎样拥白里透红好肤色
坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。
七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤
要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜，坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。
八、怎么对付“黑头”
每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟，晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟，脸就变得光洁无瑕。
九、跟“黑眼圈”说再会
事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”，这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟，睡前艾灸双侧三阴交3分钟，就能够跟黑眼圈拜拜。
十、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法
每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,，再艾灸阴陵泉3-5分钟，会很快消除眼袋和浮肿，做足水灵靓女人。
十一、嘴唇发干老脱皮怎么办
这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”，是足三阴经的交会穴，艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。
女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。
女人容易因寒凉而生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。
“一灸、二通、三调、四补、五养”的特色灸疗，秉承《黄帝内经》的养生精髓，结合先进的西医理念，以“未病防治、已病调养”为出发点。艾灸养生摆脱了亚健康困扰，让众多人拥有了健康和美丽。被业界誉为“最有思想的抗衰老灸养疗法”！
美容美体祛斑灸法
爱美之心，人皆有之，从各种各样的灸治案例当中，特别是女性，减肥，瘦体，祛斑，面部肤色改善等大有人在，倘若正确的掌握灸疗方法，坚持长期施灸，会取得意想不到的美容保健效果，女性在每次经期间歇期抽时间施灸30分钟左右，连续施灸20次，更可保容颜永驻！
现就几个美容美体穴位简要介绍；
1.乳根穴
2.太冲
3.三角灸穴
4.足三里
5.膈俞穴
适宜人群；
瘦身人群，气血亏虚人群常常施灸可以润肤保水，赛过使用各种化妆品，针对，黄褐斑，雀斑，妊娠纹，肤色暗淡，丰胸保健，啤酒肚人群功效显著，女性更年期人群，早衰人群，脾胃虚弱者，因脾胃乃后天之根本，一个人是否长寿与其吸收与消化功能息息相关，手足怕冷人群，男科妇科人群等。
施灸方法；
足三里可以采用瘢痕灸也就是直接灸，亦可采用悬灸等方法，而归来，膈俞穴等穴可借助传统温灸盒施灸，如三孔或方四孔温灸盒施灸，可同时涵盖多穴，施灸时长以每穴40分钟及以上，可任选上穴其中几个作为施灸穴道。防病灸可以隔一天灸一次，亦可一周一次。
施灸案例；
偶曾有宫外孕，后保守治疗后，在两侧脸颊长了两块斑，晕比较大，大概有三年了。开始偶经常做银耳的三白面膜，保持湿润，但不怎么见效，后来偶就用艾条灸，每次用四根艾条，每只手拿两根，在敷好面膜后从额头开始往下灸，每个地方7—10分钟不等，依次是额头位置，太阳穴位置，脸颊位置，穴位没太讲究，就是感觉灸个整个脸就行，三个月吧!偶的斑晕就没有了。此为个人经验心得!
施灸案例
患者反馈；
那是去年的六七月份，我在一次检查时知道自己有乳腺小节结，且很多。。。我自己也感到疼痛，好像也很久了。。。还有HPV感染，局部癌变倾向，外阴特别痛痒。。。。我本人平常的小姐脾气很大，爱生闷气。。。除了检查出的这个病，我还有别的病，如盆腔炎，GM中度，阴道炎，这些都有5年左右了，吃了药也用了栓剂，折腾了好久也没有好，痛经10几年了，月月用止痛药；还有就是我的脸部全都是黄褐斑，脸色蜡黄，每天都有遮盖霜，有的也盖不住，各种激光治疗，花去万元以上。。。
一次去中医院，看到一句话，药之不及，针之不到，必灸之，我就回家查了一下，看到了阿姨的网站。。。看了我就试了，治痛经，一个月后见效，两个月后特别好了，一直到现在，我没有再吃过止痛片，知道了艾灸的神奇，我就开始治疗乳腺小节结，同时加上妇科穴位，两月后全愈，同时月经周期由原来的22天到现在的27天。。。
此时又做了一次HPV及阴道镜及活检查，病毒由10的7次方降为2次方，宫颈由原来的镶嵌及点状血管转为不典型点状血管。。。虽然我有点难过，病没有痊愈，但这么重的病怎么能一下子就好了呢，从这些参数上看，我觉得我已经好了很多了（当我和我的医生说这些变化时，我被医生痛斥了，医生说，只要有一点病毒就是有病。
我当然知道有病，我只是想从医生那里得到点安慰，给我点信心，让我有继续的勇气。。。），在医院定期检查时，医生开了无数的药，我基本都没吃，也没有外用过，因为我知道那个不好用，这是我多年的经验，这期间，我唯一做的就是艾灸。
本来想从医生那里得到点勇气。我想算了，我还是继续坚持吧，一直到了今年，我总体来说身体好了很多，妇科也感觉良好，没有不舒服了，但没有去医院再检查，真的受不了医生的态度。。。越来越觉得离不开艾灸，我因为用电脑，颈部疼痛，还有腰部疼痛都通过艾灸来治疗，每周灸几次就可以了，腰部有时还不舒服，灸下就好了，且艾灸过程特别舒服，有时灸得睡着了。。。在今年的年初，我意外的发现我的脸色变白，黄褐斑变浅，大块变小块，我好开心，老妈也这样说，看来我的身体在变化。。。到现在，我的脸色变得很好很好了，黄褐斑还有，但很浅，以前不用遮盖霜不敢出门，现在敢了，好开心。。。
今天年初决定艾灸备孕，上个月怀孕了，我真的特别特别的开心，我以为我不能怀孕，看来我的身体已经调理得很好了：）昨天我发烧了，就在阿姨的博客查了一下，艾灸后20分钟发烧带来的疼痛没有了，3个小时左右烧退了。。。
以上是我坚持到现在的一些分享，虽然我只用几句话来描述我的艾灸治疗过程，但每天都能感觉艾灸带给我的变化，这也是我对艾灸的信心越来越强，我的家人都因艾灸变得健康，我也分享给我的朋友，有的信有的不信，信的人都受益了，不信的还在。。。艾灸是给那些有缘分的人！
博主回复：
孩子，阿姨首先恭喜你怀孕了。其次，阿姨真的好感动，有那么多人在默默地关心着阿姨，你们都看到了我的白发，你们会心疼阿姨，有这些我就足够了。阿姨也会老的，七年多的网络宣传，我得到的更多，我得到了广大网友的爱戴和尊重。虽然有个别人指责我，但是毕竟这些都是极少数，体谅我的是大多数。