概述

抵抗力是指人体抗御疾病的能力。灸疗能促进全身血液循环的改善，同时也相应地增强了淋巴系统的功能，淋巴细胞对外有抑制病毒、细菌的防卫作用，对内也有抑制致病菌的作用。

淋巴循环的加快，可以促使淋巴细胞不断产生抗体，从而增强了人体的免疫功能。此外，灸疗还能提高网状内皮系统的吞噬功能，增加机体的细胞免疫和体液免疫能力。因此，艾灸能提高人体的抵抗力，对免疫功能低下的人群预防感冒或其他疾病的预防有着重要意义。

中国医学免疫力是指什么？

正气存内、邪不可干，大道至简，中国医学皇帝内经数千年就指出了保健的精髓。

同样的环境，同样的饮食，同样的年龄，为什么你得了病？

是你的体质差，是你的抵抗力差，为什么你的抵抗力差？是你消耗的快！

怎么进补？唯有灸法

百病皆需扶阳？

现代医学所说的免疫力，就是中国医学所指的阳气，因而有诗经云；阳气盛身康健，阳气衰，必病秧！

那么对于任何疾病， 要想康复，最关键的一环是什么？

同样的治疗，同样的营养，为什么别人康复了，你却没有？答案还是自身的免疫力问题！

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临床中，一些慢性病，终生病，虽然有效，却极难彻底根除。但是灸疗却不同，如果我们能把施灸保健当做一种生活方式，并且乐此不彼下去，那么疾病痊愈也就指日可待了！因为灸疗的原理就是扶阳！

    百病都是寒作怪。天下只此一病（阳虚），除病只此一法（扶阳）。

    每天用艾壮灸关元。半个月腹内就感觉有股热感如温水一样流动，但是操作起来麻烦，以四穴（关元，左右足三里，中脘）为主根除疾病治本，配合灸局部治标的方法。例如某婆婆哮喘加重，甚至严重影响走路。她每天灸关元，一个半月就开始减轻，大概三个月时完全不喘了。此时方才相信古代医术所说：喘非灸不能根治。更加不可思议的是，她除了脑血栓明显好转，在饭量增加的情况下，原来虚胖的体重减轻非常明显。后来发现许多使用艾加药灸的人都有这种饮食增加的同时有明显减肥效果。

    用艾灸治疗各种疾病，小到感冒，大到一些做过放疗的患者，只要坚持使用，绝大部分都有非常好的效果。尤其是现代人棘手的慢性病，终生病，坚持用，根除的希望非常大。

天下只此一病，除病只此一法

    然后随着年龄增加，生活起居饮食心理等等因素的影响，人体阳气逐渐消耗，处于疾病状态。起初，只是表面或局部阳气受损，类似于三阳经病症（注意这只是比喻，不是精确定义.）,就像乾卦的外三爻渐渐被阴气侵蚀。

    这时候虽然局部阳气受损，但是没有伤及本元，人体自愈能力还可以正常发挥。像感冒，跌打损伤，以及普通疾病，都属于这个范围。这种情况无论中医，西医，用药物都可以治愈。这时候灸法治疗以局部为主。通常情况下灸法比药物治疗效果又快又好。比如感冒灸大椎，大部分情况下一次即愈，跌打损伤灸局部，痊愈速度比不灸快一倍。其他毛病那里不舒服灸那里，效果常常立竿见影。

    如果阳气继续消耗，伤及本元，这时候人体的自愈能力已经不能正常发挥。体质虚弱，亚健康，慢性病，终生病等等，都属于这个范围。这时候，药物治疗只能起到缓解作用，单纯依靠药物治疗，根治非常难。这就是为什么科技越来越发达，现代化的医院越来越多，而亚健康，体质虚弱，慢性病，终生病等等并没有被消灭，反而越来越多的原因。药物毕竟是一种外力，想单纯依靠外力解决内部问题，比如想发明一种什么特效药，能根治糖尿病，艾滋病等等，我感觉希望比较渺茫然

   但是，根治方法，中国古代早已有之。方法有三，一是艾灸，二是修炼内丹，三是大剂量的附子剂。其中艾灸是最佳方法。此时艾灸，必须以重灸关元为主，打通丹田，补足元阳。道家称之为消尽阴翳，炼就纯阳，转凡成圣。故云∶“阳精若壮千年寿，阴气如强必毙伤。”又云∶“阴气未消终是死，阳精若在必长生。”

   所有说，天下只此一病（元阳虚），除病只此一法（扶阳）。扶阳之法，以持续灸关元为主，配合中脘，足三里。

1.艾和药灸之打破病态平衡

    小毛病怎么都能治好，碰到一些慢性病，有效归有效，往往极难根除。后来恍然大悟，比如健康人的元气是10份，突然受伤，元气虚到了六份，几幅药下去，把元气恢复，永不复发，就像一辆新车，修理后仍然马力十足。一个慢性病人，他的元气本来就是六份，费尽九牛二虎之力，终于补到了9份10份，药效过后，他仍然会惯性的回到原来6份的病态平衡状态，就像一辆老爷车，修理后也只能勉强。

    明白了这一点，逐渐以灸法治疗为主，绕过用药这个途径，直接把元气补起来，加强自身的修复能量。打破原来的病态平衡。只有这样，才能根治那些慢性病。

2.引天之阳入地之阳以补人之阳

--神奇的艾草

   传说古时候燧人氏钻木取火，所用之物就是捣艾为绒。古人认为太阳为天之阳，艾能生火，而且有特殊的香味，便认为艾为地之阳。古代人相信神鬼，认为五月五时冥界的鬼怪会跑出来，对妇女和小孩特别不好，就在门前插艾草以辟邪。后来民间把艾叶与黄土加水搅拌搓成圆球，阴干捣碎，制成柔烂如棉的艾绒。古人冬天把冰磨成凸透镜，聚太阳之热于艾，点燃。这叫做引天之阳，入地之阳，以补人之阳。

   中国人燃艾以治病的历史，早于用中草药的历史。艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，道家称之为丹田，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。元阳，为全身之真阳，是五脏六腑阳气活动的动力。也可以说关元，是周身阳气之源，坚持不懈的灸关元，可以打通丹田，大补元阳。再加上艾加药灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。

   现代研究发现，艾燃烧时产生特殊的短红外线，不仅穿透力是普通红外线的3到4倍，而且能激发人体细胞免疫激活素，激活细胞生命能量。其燃烧生成物有清除自由基的作用。医学机构把艾和其他药材，已及物理化学材料，电磁等等做对比实验，结果没有一样可以完全替代艾绒的通经脉和自动找病位的功能。

   由此可见，人类自古以来就使用艾绒作为灸的主要材料，自有其道理。

   艾烟有特殊香味，古人以之辟邪。现代研究认为艾烟含有几十种对人体有益的物质，能对人体各个系统产生良好的治疗作用，同时能够杀细菌病毒，清洁空气，预防感冒。所以艾烟是无毒的。在临床实践中还发现艾烟有非常好的戒烟作用。

3.灸之要，气至而有效

——神奇的灸感

    灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样，甚至千奇百怪，奇妙无比。不是亲身感受，很难体会其中奥妙。

    第一种是灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

    第二种是正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。

    第三种为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

    第四种是丹田气足，奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。

    灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。

4.灸后口干眼涩起疙瘩的原因

    灸后口干眼涩起疙瘩，不是灸的上火。是灸把你体内本来淤积的燥热之气被灸宣泄出来了。再灸，这些燥火就没有了。灸火不伤人。喝水既可。晚上小米粥最养人。

5.艾灸时与服用其他药物或者使用其他疗法没有冲突

    艾灸时与服用其他药物或者使用其他疗法没有冲突。所使用的穴位就那么几个。不但操作简单，更加重要的是疗效卓著。因此我自己临床只用这几个穴位。有些人知道的穴位比较多，自己可以根据实际情况配穴，并没有冲突。

6.灸者，久火也

    灸法治疗慢性病，需要持之以恒

    有一小部分人灸了一段时间没有明显效果，问是什么原因。灸法治疗，有些病好转非常快，甚至像感冒这些小毛病，一次即愈。胃病起作用也非常快，快则一天，最慢一周，症状会明显改善。关节毛病个体差异比较大，起作用时间最短两三天，最长两三个月。糖尿病则在半年以上，而且有些慢性病治疗过程中有反反复复的现象。

    在临床实践中，发现疾病的根治和人的身体新陈代谢规律有关。大家都知道伤筋动骨100天，这是人体完成一轮新陈代谢的大概时间。小毛病和胃病，便秘等等短时间就可以痊愈，大部分比较复杂的慢性病需要一个半月，哮喘，减肥，等等慢性病大部分但是一个半月起作用，三个月左右痊愈。极其顽固的类风湿结肠炎等等往往需要半年。灸者，久火也。慢性病必须坚持到一定时间，才能驱尽寒气病气打通丹田畅通经脉所以，使用灸法，只要没有出现什么明显不适，都应该坚持。。

7.热证可灸

    热证是可以灸的。《内经》中就有；热病二十九灸；的说法。其原理是热能引热，火郁发之。灸法名家周楣声在实践中证明，不论是对肝炎，肺炎，脑炎，肠炎，以及许多化脓性与非化脓性发热疾病，不伦是细菌，病毒，原虫感染，还是病在内脏，体表，或者局部，全身疾病，灸法都有极佳的效果。

    热证不能灸是受温病学派的错误影响。但是在使用时，遇到红肿热痛的病症，自己如果不懂，最好在专业医师指导下进行。

8.四时皆可扶阳

    艾灸有没有季节的限制，虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。 如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。

9.最安全效果最佳的修炼方法

    每天灸一次关元，效果比修炼一次内功还要明显。坚持灸关元一段时间，自会感到丹田元气充沛，循经脉流动。这是最佳的修炼方法，没有任何副作用，随时随地可以使用。更加不需要你拜名师，到深山老林去修炼。