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任脉(穴位)---建里穴
建里穴（jiàn lǐ xue）
取穴方法：
建里穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。
穴位解析：
建，建设也。里，与表相对，此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水，至本穴后，经水循本穴的地部孔隙注入体内，注入体内的经水有降低体内温压的作用，故名。
建里穴意义：任脉的地部经水由此注入体内。
气血特征：气血物质为地部经水。
运行规律：由体表注入体内。
功能作用：和胃建脾。
主治疾病：
胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿。
〖人体穴位配伍〗配内关穴治胸中苦闷；配水分穴治肚腹浮肿。
〖治法〗寒则补之灸之，热则水针或泻针出气。
〖生理解剖〗在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。