你曾经的“口福”，都变成了“三高”

周正祎中道生命文化 2023-04-14

I导读：“五味之美，不可胜极”，倍则伤矣!为尔健康，勿夸“口福”！

勿夸“口福”

《素问·六节藏象论》曰：“五味之美，不可胜极。”言人口欲，不可无制也。“饮食自倍，肠胃乃伤。”脏宜静，动则伤；腑曰器，胜极自倍，必伤其器。

过贪美味，无休无止，则为胜极，非但肠胃伤，脏腑气血俱伤也。故见贪食美味者，腹大赘肉，动则气喘，色多晦暗，非“三高”即脂肪肝，而心脑动脉硬化、肠胃诸病，多由此来。

故贪食美味者，多伤肠胃；过贪美色者，多伤肝肾。肾伤则根损，胃伤则本虚。根，肾为生命之根也；本，胃为五脏之本也。根本损伤，不病则碍寿，病则难医矣。

“膏粱之变，足生大丁。”皆病从口入矣。其甚者食猪蹄十余只，或猪头半个，饮啤酒十余斤，或白酒一二斤，或黄酒十数碗，每餐必有大肉，鸡鸭鱼鳖，日日饱餐，辛甘酸苦咸，五味俱备，一餐无肉，便觉心慌。

以致年未三旬，腹大腰垂，重度脂肪肝，血脂稠黏，胃损肾虚，糖尿病，痛风等接踵而来。

年纪轻轻，房事不济，行走少时，气喘呼呼。更甚者，体生包丁，气色晦暗，行为迟钝，看似有余，病却一身。此非“口福”，乃口祸也。故“五味之美，不可胜极”，倍则伤矣！为尔健康，勿夸“口福”，当积“口德”!

不然，纵积金如山，有何益焉？饮食有节，起居有常，少些贪婪，身自健矣。