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1800年前的古方泡脚,治疗顽固失眠



失眠是自古即有的病证,中医治疗失眠的专方为数众多。


柴胡加龙骨牡蛎汤是《伤寒论》方,这个方子药物多了一点,有十五味,但是这张方也是非常有效的。


配方:柴胡6克,黄芩6克,法半夏6克,党参6克,炙甘草6克,茯苓30克,煅龙骨30克,煅牡蛎30克,珍珠母30克,桂枝6克,郁金6克,远志6克,香附6克,生地6克,白芍6克。



适应症:主治肝气不舒导致的严重失眠,两胁胀痛。

这个方子是小柴胡汤加味而成,专门调理少阳不和,肝胆失调,气火交郁,心神被扰。

方解:

小柴胡汤和解少阳;

龙骨、牡蛎镇惊潜阳,收纳心神;

桂枝通阳化气,疏肝解郁;

茯苓泻三焦之水,补脾安定中焦;

大黄泻内结之热。

用法:

1、熬四十分钟,然后将药汁分成两份,早晚兑入温水,泡脚,每次二十分钟,水温不要太热,水淹过脚面就可以了。

2、有的人肝火明显,要加上丹皮6克,炒栀子6克。

3、如果失眠严重,晚上除了用此方泡脚,可以加服:山萸肉6克,五味子3克,熬水,用此冲服炒酸枣仁粉3克。

每晚服用一次即可,养肝血,安心神。身体失调严重的,需要找医生根据情况辨证开方。

有些人一失眠,就想用安神药,像合欢皮、夜交藤、酸枣仁,这就是思路错了。

现代人的失眠很多是由于肝气不舒,柴胡龙骨牡蛎汤非常适合,

治疗失眠几乎百发百中,有些10年的失眠患者,用了后,说从没睡得那么好的。

凡是晚上3-4点要起来的,不管是夜尿还是夜惊,或者是起来后难入睡等等的睡眠问题,都可以使用柴胡龙骨牡蛎汤,都见效。

除了失眠,建议只要是情绪不好引起的身体问题,除了及时治疗以外,空闲时间,都可以用这个方子在家里泡脚,辅助调理下。

一般情况下,如果确实是因为肝气不舒而引起的失眠,泡脚后会有明显感觉,容易睡觉,

但是这个方子确实不是安眠的,它是调神方。

人身不外乎有“精、气、神”,如果“神”乱掉,就会出现问题。

所以它的主要作用是疏肝安神,睡眠转好,只是一个结果而已。

那么,为什么要泡脚呢?让药物通过皮肤吸收,进入经络,效果好,大家也容易接受,很多中老年朋友本来就每天泡脚,如果有了这个方子,更容易调理。

事实上,越来越多的各种身体失调,只要找到情绪不佳的影子在里面,就都建议大家用这个方子泡脚,效果往往出人意料的好。

很多人的身体问题,看似与情绪无关,但是仔细询问,都可以找到几年前的什么情绪郁结,虽然现在觉得情绪没有问题,但是身体却一直没有调整过来。

这种情况,中医会通过身体的症状来分析,身体是否依然有郁结,基本症状大致有以下几点:

1、口苦,口干。

2、眩晕。

3、胃口不好,有忽冷忽热的感觉。

4、心烦,容易发火,容易生闷气。

5、有恶心反胃的感觉,甚至呕吐。

6、胸闷心悸,肋骨两边有胀痛的地方。

7、失眠多梦。

8、舌头的形状往往是尖尖的,正常的舌头伸出来应该是椭圆形的,这种人舌头伸出来,往往是一个尖尖的状态,又尖又长。

这里面,对上号的越多,说明郁结越严重。

当然,这样的方子,我们不能用一辈子,不能靠每天泡脚才解决问题,真正调理我们身体的,是我们良好的心态,是我们与人为善的修行,只要我们处处与人为善,心怀慈悲,就能心态开朗,气血通调。

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