《世界末日吃喝指南》：急用！先收藏后看！

hello各位小队圆，这里是小队长

2019年还在喊着"太南了"的你

一定想不到2020年竟然如此魔幻的

澳洲大火、全球肺炎、美股熔断、股市基金狂跌

……

日常怀疑，这怕不是要世界末日了

作为美食博主，我忍不住做了一个大胆的设想

如果世界末日……真的来了

靠你家里目前现有的囤货，

可以吃到什么？吃得好不好？

如何用有限的资源吃出无限的美味，

如何用有限的长胖额度换来无限的快乐？

吃吃吃篇

 用旺仔牛奶开了一家甜品店… 

宅家数日的我

把旺仔牛奶都吃出花来了

不仅让我直接忘掉了那个仔

还发现了不少隐藏吃法

让人相当上头

• 旺仔牛奶布丁 •

旺仔牛奶1盒+鸡蛋1个

试问谁能拒绝Q弹香滑的牛奶布丁！

加上旺仔牛奶更是好吃到原地起飞！

牛奶在锅里煮沸、鸡蛋在碗里打散，

冷却后将两者混合，

烤箱200度烤25分钟/蒸锅蒸到凝固即可～

成品放入冰箱冷藏，口感UPUPUP！

• 旺仔版低配麦旋风 •

旺仔牛奶1盒+奥利奥1袋

我在家复刻出了麦当劳同款麦旋风！

冷冻旺仔牛奶后捣碎+碾成碎末的奥利奥！

颜值是真的高，经典黑白配色，

宅家甜品大师简直就是你本人！

味道还敲冰爽！微苦中带着一点奶香！

• 旺仔麻辣烫 •

旺仔牛奶1盒+冰糖+火锅底料+盐+蒜+醋+任意食材

抖音上超火的牛奶麻辣烫，

其实可以悄悄升级成旺仔牛奶版的！

爆炒蒜末加入火锅底料和旺仔牛奶，

加入食材，加水煮熟就能778！

本以为是黑暗料理…没想到——

味道跟外面的骨汤麻辣烫一模一样！

 用手抓饼开了一家抖音早餐店… 

相信大家一定囤了不少速冻食品，

成本低、好搭配、超快手的手抓饼，

更是在这段时期迅速蹿红成了抖音网红！

宇宙都可卷的手抓饼，

你想先吃哪一款～

• 芝士就是力量卷 •

手抓饼+培根+鸡蛋+芝士片

热锅加入手抓饼，表面打蛋摊开，

翻面后放入培根+芝士片，

再翻面煎熟，整个厨房都是早餐摊的香气！

入门级吃法，5分钟速成，

制霸你的早餐+夜宵，

一口热量小炸弹超满足！

• 超满足手抓饼盒子 •

手抓饼+香肠+鸡蛋

热锅加入手抓饼，用四根火腿肠摆成方框，

打入鸡蛋，卷起饼边，蛋液凝固后翻面！

到底是哪个小机灵鬼想到香肠固定形状！

又有型又能整个吃到爽不浪费～

切成小块吃，一口鸡蛋一口肠😋

• 酥皮香肠小炸弹 •

手抓饼+香肠+鸡蛋

手抓饼分成小三角后抻长，卷上香肠，

表面刷蛋液，烤箱180度烤20分钟！

香肠和手抓饼简直本年度最佳CP！

手抓饼，作为酥皮的平替版，

裹上小香肠真的满口香，

颜值也同样能刷爆朋友圈～

• 直男都爱的手抓饼Pizza •

手抓饼+马苏里拉芝士+香肠+青豆+玉米粒+彩椒

香肠和手抓饼切片，摆在另一块手抓饼边缘，

放入彩椒、玉米、青豆…

撒上马苏里拉芝士，

烤箱200度烤半小时出炉！

平民窟版Pizza，味道却不打折！

万物皆可撒的Pizza真的很适合

清扫冰箱里的多余食材～

 别再吐槽土澳的草莓难吃了！ 

土澳的草莓虽然美，但味道属实寡淡，

但在世界末日这种极端条件下…

也是给大家琢磨出了几款神仙吃法！

集美们，cu莓安排上！

• 二次元草莓三明治 •

草莓+面包+酸奶

日韩小姐姐都爱爆了的草莓三明治，

做起来其实没有想象中高难度～

酸奶替换了奶油，热量降低很多！

酸奶与小块草莓混合，

涂抹在去边的面包上就行啦～

红红白白粉粉的超高颜值，

等能出门了带去野餐也很🉑️！

• 上过热搜的奶油草莓 •

草莓+奶油

把草莓果肉挖空挤入奶油，

（挖出来的果肉可以喂给男票）

推荐放进冰格里再放进冰箱冰冻层，

冻2个小时后，Get热搜同款！

冰爽到头皮发麻的口感，

除了吃起来有点牙疼以外，真的值得一试！

• 纯手工草莓果酱 •

草莓+柠檬汁+白砂糖+冰糖

草莓切块加入白砂糖腌制2小时后入锅，

加入冰糖小火翻炒，并加入适量柠檬汁，

按个人喜好定制浓稠度～

100%亲手自制的草莓酱，

一熬就满屋飘草莓香气，比室内熏香还好闻！

熬一罐能吃好久～

尤其是熬草莓酱的自己，

简直是日剧《小森林》女主角本人～

喝喝喝篇

 如果你实在很想喝奶茶… 

• 旺仔奶茶&奶绿 •

旺仔牛奶+绿茶or红茶

是的我们的老朋友旺仔又回来了，

搭配红茶or绿茶，完全无雷点的搭配，

1:1比例，瓶装茶或者茶包很都可以做！

我尤其喜欢旺仔奶绿啦，

跟外面的奶茶店几乎一样，

甜度也合适真的i了i了！

• 白胡子冰淇淋红茶 •

香草冰淇淋+红茶

红茶放凉后加入一勺香草冰淇淋，

茶香悠长，搭配微微融化的冰淇淋，

甜度中和了茶的涩味，

尤其尤其喜欢半化的冰淇淋与红茶，

喝得嘴唇上都粘上白胡子都不愿放手～

• 日系抹茶气泡水 •

抹茶+热水+苏打水

先用20ml热水混合3-4g抹茶粉，

用茶筅或小打蛋器M字形搅匀后，

再倒入剩下的70ml热水搅拌2-3分钟，

再加入冰镇苏打水，

茶香气泡水超级清爽，1秒穿越京都盛夏！

 跟着网红学的神仙肥宅水 

• 星巴克同款桃桃乌龙 •

乌龙茶+桃子

桃子洗净去皮，一半切块一半切片，

桃子块放入杯底碾碎后，

加入乌龙茶和桃子片即可～

清苦中透着清苦茶香，口感超级丰富，

堪称回味无穷的网红饮料～

• 抖音超火的仙女汽水 •

柠檬+雪碧+养乐多+百香果

抖音上超火的雪碧养乐多，

再加上百香果和切片柠檬，

雪碧中带着奶味，酸爽又清凉～

事实证明没有不好喝的饮料，

只有不够好的搭配！

• 超美的渐变水果酒 •

RIO+雪碧

在三分之二杯的雪碧里，

用小勺子反向顶在杯壁上倒入RIO，

我用的葡萄味，

可以看到好看到惊的紫色渐变分层！

雪碧冲淡了本就很淡的酒精味，

回味里带着果味酒的水果香气～

比起活在世界末日的惶恐中，

我更想在明天吃什么的选择恐惧中，

认真且有仪式感地吃好每一顿饭，

这才是我们吃货真正的幸福鸭。

对啦，实在懒得动手做菜的小饱贝们，

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