上古三皇文化公众号替代号
敬请关注！
今天6月21日为二十四节气中的夏至，“夏至”的“至”有三个意思：一是“阴气之至极”,二是“阴气之始至”，三是“日行之北至”。夏至之后，阴气始生，阳气渐衰，对应着这种阴阳变化，民间也有许多习俗禁忌，多加注意，以求得吉祥平安，趋利避害。
在古代，夏至节的重要程度不亚于端午节。在夏至这天，不论是朝廷还是民间，都会举办隆重的祭神活动，祈求今年风调雨顺，五谷丰登。北方人多求雨，以防干旱；南方人多求晴，以防洪涝。时至今日，许多地区仍然保留了夏至日祭天的习俗。司马迁所著《史记·封禅书》亦记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”夏至日正是麦收之后，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。夏至前后，会举办隆重的祭祀祈福仪式，皇帝则会举行“祭地”仪式，以祈求灾消丰年。《周礼·春官》中记载：“以夏日至，致地方物魈”。所以在这一天里，玄门羽士、儒生、释教僧侣都会依照传统礼谢神明，祈愿丰收。古时，为了消暑，夏至之后，皇家会拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”。民间夏至日，妇女之间会互赠折扇、脂粉、香囊，“扇”借以生风，祛暑消热；“脂粉”涂抹，散体热所生浊气，防生痱子；“香囊”驱蚊虫，放在传染病流行。扇子、脂粉与香囊也是我们现在常用的物品，今年的夏至日，不妨也把这个习俗用起来，将扇子与香囊赠与亲朋好友，既表达关心之意，又怀有感恩之情。中国有句俗话叫“冬至饺子夏至面”，讲的是人们在过冬至和夏至不可或缺的两种食物：饺子和面条。北京、山东等地吃凉面，面条煮熟后过凉开水，降火开胃、消夏避伏。北方人夏至日吃面食，而南方人则在夏至这天早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取其混沌和合之意。有民谚说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”俗语：冬至养生，夏至治病。一个安内，一个攘外。热极而寒生，寒生百病重。夏至人阳气到极限则一阴生，就是俗话说的寒。夏季阳气盛于外，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，要多吃苦味食物。饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。这是在清朝时期的一项习俗禁忌。据《清嘉录》记载，“夏至日为交时，日头时、二时、末时，谓之‘三时’，居人慎起居、禁诅咒、戒剃头，多所忌讳……”也就是是说，在夏至日这个特殊的日子，要按时起居，不准口出诳语骂人，当然也不要剃头理发。据说，夏至日剃头理发会破运。夏至忌口出诳语、骂人、争吵、生闷气等恼怒忧郁的行为，有碍气机通泄。夏季炎热，更宜调息静心，听慢音乐是一个调息的好方法。舒缓音乐可以帮助呼吸慢下来，让心脏得到休息。夏至阳盛阴衰，宜晚睡早起，合理安排午休时间，避免炎热之势，解除疲劳。睡觉时，不要让风扇直接对着人吹，有空调的房间温度不宜过低，造成室内外温差过大，容易感冒。夏至前后之所以不可动土，乃是为了避免因来自土壤的热气而中署。若在此期间割草，常因热气而发高烧。土壤当然也是活的，因此，土壤中储存相当程度的热能，就在夏至期间放出，以便维持正常。5.忌行房！
拓展阅读：
25首夏至诗词，送你一夏清凉
夏至赏荷：心似莲花开，清风自然来！
【惊蛰】节气，唤起你体内的洪荒之力！祛除邪气，祈福纳祥开运驱小人的好时机！
天人合一，人体与节气
雨水节气 | 看看《易经》中的“雨水之卦”，中，竟藏着三个开运秘诀！
农历四月二十八日，恭祝药王孙思邈真人圣诞！
为防止失联，请关注以下公众号，知道更多真相
也可以登录网站查看更多真相：www.lingmiaomiao.cn
重要提醒！看好自己家的孩子们！
家长们，请看好孩子！安全比成绩重要一万倍！
天人合一：人体处处映照着宇宙
港珠澳大桥风水战局｜珠江巨龙争夺战！
孟婆汤失效了？竟有人说自己是转世再生之人，还保留有前世记忆
所有一切的灾难，都是自己感召来的！
术由祝
全套电子书已上线
脱口秀侮辱军人罪重（含孔夫子故事）发人深省
恐龍時代也是巨人的時代...6.5米高的巨人！
揭秘修行人要“吞口水”的大秘密
曾仕强2010年预言人类五大危机
母亲邪淫，儿女遭殃-辽宁弟子规大讲堂
生命觉者：梁冬对话刘丰——人生的高维在你手（40分钟收藏版）
央视公开因果！北大教授讲述因果与科学的关系！（随喜转发）
真相被隐瞒了 上万年，人类集体潜意识被谁篡改？！
中华文明是欧洲启蒙运动的思想之源
吴承恩在《西游记》中留下的人生真谛
完整版讲座丨孝亲祭祖是风水的源头
卢国东 | 光是如何形成物质，原来我们都是频率，都是一
揭秘：《永樂大典》與這個世界幾百年來的真相！
穿美国旗毁长城、赤裸儿童色情：毒教材，变本加厉的回来了！
谈到文化的传承，南怀瑾先生不禁痛哭落泪
我們本身就是電池的一部分？
【第二课】五行性理学说：木性人的性格特点与疾病
【收藏】秦东魁老师：色情泛滥的危害（全12集）
《圣贤教育改变命运》48-人间最可敬爱的人（完）
【收藏】秦东魁老师讲了凡四训 （全15集）
【收藏】陈大惠老师：重新认识传统文化 （全14集）
世卫组织的另一种声音
陈先义：关于除夕夜燃放鞭炮、增加节庆气氛的建议
医疗公司不对疫苗造成的伤害与死亡负责，你自打自负全责
全球医生和医疗从业者对 Covid -19的警告
你所不了解的奇异世界！大跌眼镜！
揭露系列4：这个世界你不知道的真相（11-16集）
拥有世界的垄断者！--强烈推荐
真实的比尔盖茨，欺骗了全世界，背后的真相会颠覆你对他的认知
【护苗计划】停更一个月特别说明
小明教授讲科技新闻【让人震惊的科技】
荷蘭資深銀行家揭露光明會的金融體系
国外曝光核酸检测拭子的真相
你为什么会被洗脑，如何摆脱被洗脑？
地球不是球，为什么我们从来不曾质疑过！
蜥蜴人和共濟會的絕密資料
央视新闻公开报道喵喵含石墨烯（速看）
火星男孩：这茬人类来源不凡，使命就是唤醒和拯救
有些人虽然活着，但是已经死了《极度空间》非常深刻的电影
语文教材被篡改！谁在给孩子灌输崇洋媚外的奴化思想、摧毁我们的文化自信！
氧化石墨烯的克星：网友的自救奇迹
您的转发是最重要的支持！感恩转发！