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中气不足，肛门大开，真不是吓唬你！
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猪肚黄芪汤
材料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。
做法：猪肚去脂膜清洗，黄芪、陈皮纱布包好放入猪肚中，加水文火炖至猪肚熟，添加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚一周期。
作用：猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，对中气不足、脾胃虚弱胃下垂，颇有好处。
2
猪脾枣米粥
材料：猪脾2具，大枣10枚，粳米100克。
做法：猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日一次。半个月一个周期。
作用：猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中；粳米补胃气，充胃津。共煮为粥，对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力很有益处。
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