首页
下载应用
提交文章
关于我们
问卷:你怎么看自由微信?
🔥 热搜 🔥
1
上海
2
习近平
3
新疆
4
鄂州父女瓜
5
乌鲁木齐
6
疫情
7
H工口小学生赛高
8
习明泽
9
芊川一笑图包
10
印尼排华
分类
社会
娱乐
国际
人权
科技
经济
其它
首页
下载应用
提交文章
关于我们
问卷:你怎么看自由微信?
🔥
热搜
🔥
1
百度
2
今日热点
3
微信公众平台
4
贴吧
5
opgg
6
dnf私服
7
百度贴吧
8
知乎
9
dnf公益服
10
百度傻逼
分类
社会
娱乐
国际
人权
科技
经济
其它
一把短刀,怎么就让他连捅18人?!
黄晓菁,这位杭州泰隆银行女员工自爆视频火了,带给我们那些思考?
这一刻,快乐被具象化了
海南省拟任干部人选公
女高管与男下属上班约会开房,男方妻子闹到单位!被开除后她辩称:一直保持0.46-1.22米“个人距离”
生成图片,分享到微信朋友圈
查看原文
其他
胃不好,就推“长寿筋”,推着推着就不一样了
本能系统医学论
2023-04-14
古有民谚云“
要想身体安,三里常不干
”,足可见足三里穴灸法对人体健康的重要性。
足三里穴位于足阳明胃经上,《内经》强调“气脉常通”,“脾胃乃后天之本”,可见,要想长寿,保持足阳明胃经的通畅相当重要,常推长寿筋,则有延年保健之效。
(该法源于王文全老先生)
在推筋导络的学说中,将
足阳明经筋在小腿循行的区域称做“长寿筋”
。小腿前面的骨头就是我们俗称的“迎面骨”,在迎面骨的外侧是胫骨前肌,这条肌肉与长寿筋大部分重合。
在胃有病时,筋肉会发生
“离股”
,就是迎面骨与肌肉之间有了一条缝,宽几毫米至一厘米,长从几厘米到数寸,轻则短、窄,重则宽、长。
编者提示,此时我们将筋肉推回原位,胃病可以应手而愈。以下是推长寿筋治疗胃病的方法,平时我们也可以自己摸一摸,按一按,如果发现有筋变硬的情况,就可以自己推一推,推到不痛不酸,放松后筋肉柔软就可以了。
推长筹筋法:
1 以掌根着力,接触皮肤的面积尽量大。
2 推筋时力量向下,同时偏向里,就是向骨头方向推。
3 速度不应过快,以3~4秒钟从上至下推一遍为度。
4 每天推三到五次。
按推筋方法的讲究,从小腿到脚趾都可以推筋,是一种古老而不为人知的方法。
若能把筋都推顺,经脉自然都是通畅的,不但可以活到天年,而且应该是健康的天年,可谓“常推长寿筋,健康享天年”。
推荐阅读:
长寿否,“颜值”知道
“喝茶三年,越喝越脾虚” 的真相
推荐
书籍《长寿大道》,再优惠
关注我们:
本平台宗旨是指引朋友们同修共证生命健康实相,让有缘人生得有道,往生有尊,活得自在!为大家提供健康、摄生、养性、食疗、行法等实用知识普及。
现代人的️迷茫、焦虑、抑郁,问题少年、伴侣关系紧张、亲人关系不和、各种身体疾病等背后,其中一个重要的原因,就是我们很多人“潜意识地”承接复制了家庭中上一代或前几代的“问题模式”、“命运模式”、“疾病模式”并且在无意识中向下一代传递着,越来越多的疾病状况是显化潜意识的重要表现。
找到疾病背后的原因,根治疾病当下的痛苦,是每个倍受煎熬的生命迫切的需要
守护自己!守护家人!广种福田!感恩每一位读者
若侵权请联系
联系我们:微信
13810949871
推起来
您可能也对以下帖子感兴趣
{{{title}}}
文章有问题?点此查看未经处理的缓存