脚爱出汗，多是脾虚！一张方子补脾、补气、改善汗脚

前两天分享过泡脚治脚汗的方：两味中药，治脚汗，非常有用！，今天说说内调的方子

喜欢打篮球、跑步的人脚上都爱出汗，这是主动排汗，属于运动后的排汗。

有些人脚上爱出汗是被动的，是因为身体出现了脾虚的问题。

《素问·经脉别论》中将汗出异常原因归结于“生病起于过用”，并且根据五脏不同，阐述汗出来源不同。

其认为，五脏分别对应不同的体液，泪为肝液，涕为肺液，唾为肾液，涎为脾液。

而汗为心之液，汗归心管，心又主血，所以中医有汗血同源的说法。

汗液和血液在本质上属于同一种东西。如果你只是津津汗出，那就是正常的生理代谢，如果你老是出大汗，那就是在伤心血。

这也是为什么平时汗出的多的人会心慌心跳，因为心血不足了，就好比池塘里的水少了，那鱼肯定呆不住，它就会乱跳。

出汗过多，不仅会损心血，还会耗心气。很多人都有过这样的体会，大汗淋漓之后，会有一种虚脱的感觉，其实就是不正常的出汗伤了心气。

另外，《素问·阴阳别论》曾讲到：“阳加于阴，谓之汗。”

其认为阳化气、阴成形，二者在人体内也是有着密切而不可分割的关系，所以汗液的形成，皆是阴阳二者功能变化的结果。

打个比方，假如灶上有一锅冷水，你不开火，水是不会有任何变化的，但是如果在锅底下烧起微微的小火，锅里的水就会慢慢变热，沸腾，然后蒸腾出热气来。

简单来说，你感觉到是汗，实际上它是由你体内的真阴转化而来。

这里就要跟大家说一下卫气，卫气属于阳气的一种，产自于水谷精微之气。

就相当于守门的大将，任何腠理、毛孔的闭合都需要它去管理。

正是因为它，我们的汗液才不会随意地挥发。

但是，当卫气虚弱的时候，就缺少人去把守毛孔的闭合，那么汗液就很容易往外泄出，在中医上叫营卫失和。

营卫失和一般是指表证自汗的病理而言。

这里的表证自汗就属于“卫弱营强”：因卫外的阳气虚弱，失去外固的能力，汗液自行溢出，临床表现为身不发热而时自汗出。

在临床中，多数医家认为营卫不和是自汗的重要病机之一，而营卫不和则是脾胃失健所致。

而今天说的这个方子就是黄芪桂枝五物汤（黄芪9g，桂枝9g，芍药9g，生姜18g，大枣4枚）。

黄芪桂枝五物汤为温里剂，具有益气温经，和血通痹之功效。

《金匮要略》：“血痹阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之”。

《金匮要略论注》：“此由全体风湿血相搏，痹其阳气，使之不仁。故以桂枝壮气行阳，芍药和阴，姜、枣以和上焦荣卫，协力驱风，则病原拔，而所入微邪亦为强弩之末矣。

此即桂枝汤去草加芪也，立法之意，重在引阳，故嫌甘草之缓小。若黄芪之强有力耳。”

方中黄芪为君，甘温益气，补在表之卫气。

桂枝散风寒而温经通痹，与黄芪配伍，益气温阳，和血通经。

桂枝得黄芪益气而振奋卫阳；黄芪得桂枝，固表而不致留邪。

芍药养血和营而通血痹，与桂枝合用，调营卫而和表里，两药为臣。

生姜辛温，疏散风邪，以助桂枝之力；大枣甘温，养血益气，以资黄芪、芍药之功；

与生姜为伍，又能和营卫，调诸药，以为佐使。

其实不仅是脚容易出汗，全身其它地方出汗都有可能是脾肺不足、营卫失和所导致的出汗。

脾肺不足、营卫失和还会有神疲乏力、消化不良的常见现象。