多汗在生活中算是一种常见病,大多数人并不在意。中医学认为,汗为心之液。如果出汗太多或者是自汗、盗汗时间过久,就会伤津耗神,从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状。所以说,多汗不仅会损害人的身心,甚至还会诱发其他疾病,不可不慎。
一般说来,出汗多有两种情况:一种是在白天,轻微的活动就会出汗;一种是在晚上,入睡以后,就开始大量的出汗,人醒了汗马上就停。第一种情况,中医称为“自汗”,第二种情况称为“盗汗”。两种汗,有什么区别呢? 首先我们看一下,中医对出汗的机理是怎样认识的,叫做“阳加于阴谓之汗”。意思就像锅里盛着一锅冷水,水是不会有任何变化的。但是如果在锅底下烧起微微的小火,锅里的水就会慢慢的变成气,蒸腾出来。锅里的水就是阴,下面的火就是阳。把阳作用到阴上,汗就出来了。 实际上,人体的出汗过程比这个例子还要更复杂一些。因为汗液本来是人体内的津液。而津液对人体来说,是非常有用的东西,是经过肺脏、脾脏和肾脏一起努力,最后才把喝下去的水变成津液的,很宝贵的。所以,一般人体不会轻易把这么珍贵的东西随随便便就排到体外去的。
我的一位朋友,每天晚上睡觉到过了子时就出汗,已经好几年了。也吃过一些医生开的成付大套的药,没治好,就这么时好时坏的拖了好几年了。最近越发严重了,晚上睡觉出汗出得枕头都是湿的,头发像是刚洗了一样水淋淋的,醒来后身上感觉无力,头也昏昏的。那天和我说起,询问吃点什么能好。我告诉她,一味药就好,就是“浮小麦”。
什么是浮小麦?民间称浮小麦为瞎麦,其实就是收获小麦时用簸箕簸出去的瘪籽,也就是不成熟不饱满的籽粒。如果把麦子放到水里面,这些瘪籽会浮起来,因此叫它“浮小麦”。据《本草纲目》记载,古人认为“小麦秋种冬长,春生夏实,具四时中和之气故为五谷之贵”;关于浮小麦敛汗的作用,在古医典籍中也多有提及。
1、《本草蒙筌》:敛虚汗。
2、《纲目》:益气除热,止自汗盗汗,骨蒸虚热,妇人劳热。
3、《现代实用中药》:补心,止烦,除热,敛汗,利小便。
4、《本经逢源》记载:浮麦,能敛盗汗,取其散皮腠之热也。
中药纲要上说,浮小麦,性凉,味甘咸 ,归心经、脾经、肾经,具有益气、除热和止汗的功效。凡由气虚引起的自汗和阴虚引起的盗汗患者,均可应用浮小麦治疗。补心、除热、敛汗、利小便。《卫生宝鉴》记载浮小麦治盗汗及虚汗不止:浮小麦,文武火炒令焦,为末。每服二钱,米饮汤调下,频服为佳。我这位朋友听我这么一说,到药店买了500克浮小麦。一个多星期过去,盗汗完全好了,晚上睡觉再也不出汗了。她非常高兴的说,没想到一味药就把病治好了,还花钱不多。真是,有时求医不如求自己。如果平时出汗多,把浮小麦炒干后,煎汤喝就行了。一般情况下,每天晚上抓个一两把,洗净煮粥即成。还可以将煮开花的浮小麦吃掉,效果更好。
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