冯哲：生命在于运动，透由运动体察天道与人心。
今早上内人陪我去书院山上散步至观景台，她打太极我远眺西山风景，偶遇曾在书院工作的薛瑛夫妇，她先生是太极高手，教我体验站桩并谈及太极体会。
他首先强调松，让身体到意识先松下来，我试了下，顿感不同，整个身体轻松不少。微曲站桩时感到身体在轻晃，微风拂面，天地清朗。山间漫步时他们谈及太极心得，用松与紧，整与散，圆与瘪，连与断来描述。乍听觉甚妙。
儒学修身不也是这个道理吗。
首先是松，
儒家的松一如天地，
是轻松是喜悦是自然，
松下来，才能生生不息。
否则，心有所忧患，则不得其正。
整即全体整体，
牵一发动全身。
全然投入，身心一体，
知行合一，无一不诚。
圆即无偏不倚，上下左右内外对称，
犹如君子处世，
不偏激，不激进。
无适无莫，义之与比，
君子中庸而时中，无所不用其极。
连，犹如呼吸不断气。
一断即僵，一停即尽。
连绵不绝，才能灵动无尽。
细味这四点，奥妙无穷。这与中国文化中国哲学中的阴与阳，内与外，虚与实，表与里完全相通。其对称性，互根性，动态平衡性与中庸中和思想也完全相通。由此想到，为深入体验中国文化与哲学，每日除了山间散步，还应站站桩，打打太极。
身心在运动中达至中庸与太极。透由运动体察天道与人心。进而尽人事，听天命。故，生命在于运动。
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