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青听丨“宅”家的高效率生活
The following article is from 中国青年杂志 Author 巴清宏
二〇二〇年二月
七日
青
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听
今日配乐《我们心在一起》
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网上有个流行的段子说：“终于到了啥也不干、在家宅着，就能给社会做贡献的时候了。”
这话虽然有些调侃的意味，但对很多人来说确实如此，只要我们积极响应号召、宅在家里，认真做好自我防护，不给社会添乱，就是对此次疫情防控阻击战最大的贡献。
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有句话说得好：“哪里有什么岁月静好，只不过是有人在为你负重前行！”
在这场异常严峻的疫情面前，有一群又一群人赢得了人们的无限尊敬与钦佩，这就是面对疫情汹涌来袭，毅然奔赴和奋战在疫情防控一线的“逆行者”们。
他们当中，有医护人员，有公安民警，有解放军战士，有机关干部，有志愿者，也有很多服务保障岗位的普通职工，他们都是这个时代最可爱的人。对于我们每个宅在家里的人来说，都应该清楚地认识到，之所以你能宅在家里，是因为有人在为你临危逆行！
很多地方和单位，特别是那些疫情比较严重的地方，假期可能还要适当延长。从外地返回工作地的人员，因为疫情防控的需要，一般也要在家中自我隔离。
这意味着很多人还要继续在家里宅一段时间，关键是我们应该如何度过宅在家里的日子呢？我们每个宅在家里的人都应该珍惜这段难得的时光，让它过得充实而有意义。
比如，我们可以静下心来，认认真真地读几本书。忙碌的你，有多长时间没有安安静静地读过一本书了呢？家里的书橱里，是否有你从书店或网上买回来后就再也没有读过的书呢？
往常我们可能苦于没有闲暇时间去读书，即便有了假期和周末，也可能想来一场说走就走的旅行，或是想约上久违的朋友聚会疯玩一场。如今宅在家里，可以让我们安心读书了。
我们可以看几部想看而之前没有时间看的影片。现在每年都有不少优秀的电影和电视剧作品问世，一些经典的影片则值得再细细品味。
我们还可以选择进行室内锻炼。抵御病毒，抗击疫情，坚持加强锻炼、不断提高自身免疫力是关键。虽然现在不能在户外尽情运动，宅在家里也依然可以有很多方式进行锻炼。
我们可以珍惜与家人朝夕相处的时间，共享家庭欢乐。家是我们每个人温馨幸福的港湾，但是因为现在社会节奏很快，每个人都在为了生活忙于奔波，大人忙于工作，孩子忙于学习，难得有一家人安安静静说说话、聊聊天的时候。
现在，我们可以珍惜这难得的宝贵时间，陪老爸老妈唠唠家常，陪爱人干点家务活，和孩子聊些轻松愉快的事，和家人一起做几顿美餐。
我们也可以做做新一年的规划，为新一年的工作学习做好准备。俗话说，一年之计在于春。我们每个人都可以好好地想一想，自己在新的一年里有什么样的奋斗目标？
当然，我们每个人都不愿这样被动宅在家里，我们每个人都希望抗击疫情尽快取得胜利。在灾难和挑战来临时，我们既不能怨天尤人，也不能顾影自怜，每个人都要积极行动起来。
有人说过：“给时光以生命，而不是给生命以时光。”
为了防控疫情，我们选择宅在家里，但是我们如何与全社会共克时艰，如何让宅家的这段日子过得充实而有意义，取决于我们每个人自己的选择。
虽然这是一段艰难的岁月、被动的时光，但是如果我们能够直面现实，充分珍惜和利用好这段时间，使其发挥应有的作用和价值，才无愧于那些为了守护我们的安全而临危逆行的人们，等以后我们回望这段时光时，才会感到更加充实而有意义！
在家的这段时间，你也可以做一些力所能及的事情，画一幅画，写一篇文，甚至只是好好呆在家中……尽自己的一份力，为身处一线的所有人，加油鼓劲！
周六、周日主播投稿邮箱：
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陪你·成长
2020年2月7日 星期五
哪里有什么岁月静好，
只不过是有人在为你负重前行！
编 辑｜胡 娜（团云南省委）
校 审｜吴 笛
值班编委｜吴德祖
陪你青听｜熊 炜（中建二局团委）
主 播｜王忆希（中国传媒大学）
制 图｜胡 娜（团云南省委）
剪 辑｜杨 超（中国中铁二局团委）
投稿邮箱｜tuantuanFM@163.com
来 源｜微信公众号“中国青年杂志”（ID：YOUTH-POWER）
作 者｜巴清宏
图片来源｜摄图网
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