作者|贵州师范大学心理学院（心理健康教育与咨询中心）防疫科普团队贵州师范大学心理学院（心理健康教育与咨询中心）在抗疫心理热线中搜集到的一些问题具有普遍性，科普团队决定将这些常见问题的应对方式作为专题在此公众号进行普及，请大家持续关注。问：疫情发生后，焦虑、紧张、害怕。担心自己和家人会被传染。怎么办？答：面对当前疫情，许多人在心理上出现了以焦虑为主要表现的情绪状态，严重者会引发一些身心反应。焦虑是个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、

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